Kókuszos – kakaós granola

🍴 Adag: 8 adag
🕛 Elkészítés ideje: 25 perc
💎 Nehézség: könnyű

Isteni finom ropogós reggeli, vagy tízórai. Mi nagyon szeretjük a granolát, de a boltban kapható készítmények nagy része sajnos tiszta cukor 😞pikk-pakk elkészíthető, ízlés szerint variálható, laktató finomság, ezért érdemes rászánni azt a max. 25 percet, amit igénybe vesz az elkészítése. Variáljátok kedvetekre.
Nekünk most kókuszos-kakaóshoz volt itthon hozzávalónk.

Hozzávalók:

  • 60 g cornflakes (DM-ben vásároltam BIO natúr, cukrozatlan – lásd képet alul)
  • 50 g puffasztott tönkölybúza (DM-ben vásároltam BIO – lásd képet alul)
  • 100 g aprószemű zabpehely
  • 60 g kókuszreszelék
  • 20 g kókuszchips (DM-ben vásároltam BIO – lásd képet alul)
  • 70 g eritrit
  • 30 g kakaópor (cukrozatlan, holland)
  • 80 g vaj
  • 2 teáskanál őrölt fahéj
  • 1 adaghoz 1 doboz 125 grammos natúr joghurt

Elkészítés:

Az összes száraz hozzávalót keverjük össze egy nagy edénybe, majd adjuk hozzá a kis kockákra vágott vajat is. Kézzel dolgozzuk össze az alapanyagokat, a vaj nem fog elolvadni, de nem baj.

Egy nagy gáztepsit béleljünk ki sütőpapírral, terítsük el rajta az összekevert alapunkat, majd kb. 160 fokos légkeveréses sütőben süssük ropogósra. A mi sütőnkben kb. 15-20 perc kellett neki.

TIPP: betettem a sütőbe a tepsit, majd kb. 2 perc elteltével, amikor megolvadtak a vajdarabkák, akkor kihúztam a tepsit és fakanállal összekevertem az egészet, hogy mindenhol el tudjon oszlani az olvadt vaj.

Reggelire, natúr joghurban elkeverve a legfinomabb. Ropogós marad, nem ázik el. Variálhatjátok kedvetekre gyümölcsökkel (áfonya, eper stb.) aszalványokkal, csokidarabkákkal, amivel jól esik. Egészségetekre!😊

Cornflakes
Puffasztott tönkölybúza
Kókusz chips


A weboldalon cookie-kat ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Adatvédelmi beállítások elmentve!
Adatvédelmi beállítások

Amikor meglátogat egy webhelyet az tárolhat vagy lekérhet információkat a böngészőben, főként sütik formájában. Itt beállíthatja személyes cookie szolgáltatásokat.

Ezek a cookie-k szükségesek ahhoz, hogy a webhely működjön, és nem kapcsolható ki a rendszerünkben.

Az oldal működtetéséhez az alábbi technikai cookie-ek szükségesek
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Összes tiltása
Összes engedélyezése